警惕七大“不痛”的癌变症状

无痛血尿：尿血而无腹痛症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。如伴有腹痛的尿血则可能是泌尿系统结石。因此，同样是血尿，良恶性疾病的区别主要看有无腹痛。 无痛乳房包块：乳房出现的包块如果没有疼痛感，用手触摸表...

减少老年斑简方

▲生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、...

俗语中医药文化：益友清谈

宋代陈直《寿亲养老新书》把“益友清谈”列为养生“十乐”之一。清代著名画家高相轩的《十乐》养生经验中亦介绍了“畅谈之乐”，他说：“田间把锄，劳而歇于地头，与野老田夫纵谈天下世外事，或测天气晴雨，或卜年景丰歉...