春节大吃肥腻之品伤你胃肠没商量

中国人习惯了以碳水化合物为主体饮食结构，对于集中进食肥腻之品很难一下子适应，第一餐还食欲大开，前几道菜还感到香甜。再继续吃下去，不但口感变了，胃口大败，而且胃肠也出现了厌烦，拒绝接受。过惯了节俭日...

初七习俗：人日是古老的节日

农历正月初七。民俗专家介绍说，正月初七是中国传统习俗中的“人日”，即“人的生日”。作为古老节日，人日在我国至少有2000年以上的历史。 人日的起源来自古老的神话。《庄子·应帝王》记载，古时候有倏帝、忽帝...

李振华：五和养生　贵在力行

李振华，1924年出生，河南中医学院教授、主任医师。1943年起从事中医药工作。为首届国医大师、全国首批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受政府特殊津贴。 国医大师李振华教授，身材高大，气宇轩昂，慈...