什么样的人群容易肾阴虚？

一提到肾虚、补肾，很多人第一反应：“这是男人的事吧？中老年人才需要补肾吧？”其实不然，现代快节奏生活模式下，白天高负荷工作，晚上又通过熬夜寻找快乐，饮食经常重口味、高热量，运动全靠拿外卖、取快递，阴...

什么是“慢性疲劳综合征”？

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，很多人都出现了易疲劳、肩颈疼、入睡难的症状，休息之后还是很累，这个时候很有可能是慢性疲劳综合征。那么慢性疲劳综合征到底有何症状表现？生活中又该如何预防呢...

肾虚分阴阳，该如何调理呢？

不少人有一些认知误区，一出现腰酸腿软、骨质疏松的问题，就认为是钙不足，就开始吃钙片，喝骨头汤，补充维生素D，晒太阳……可是结果并不尽如人意。这一系列症状提示男性朋友们，这也可能是肾虚！原因在于，肾主骨...