国医大师张琪：身平心和 顺其自然

见到国医大师张琪的人都说，他看上去只有60多岁的样子。谈到养生，张琪认为病从口入，饮食很重要。情志也很重要，精神愉快的人健康长寿，越不满足的人越容易生病。体育活动每天要坚持，根据个人体力，不要过度。...

“精、气、神”三宝助健康

孙思邈不但医术高明，而且养生有道，年逾百岁之上，是我国历代医药学家中的老寿星。 中医学把“精、气、神”视为人生“三宝”，认为一个人要想健康长寿，必须“惜气”、&ld...

春季针对四种肥胖的中药妙方

虽然中药减肥是无副作用的减肥方法，但是也需要对症下药，一定要去医院找专业的中医进行检查和开方。以下有几类针对春季肥胖的中药妙方，以供参考。 1、疲劳型肥胖 这类肥胖者因“元气”(简单的...