失眠多梦，该如何调理？

快节奏的生活，工作压力越来越大，压力增加的同时，身体也逐渐表现出倦怠乏力等心脾气血两虚的症状，有些甚至影响到正常生活和工作。失眠多梦的原因1.生理因素，例如旅行疲劳，环境改变；2.精神原因，工作压力大...

​什么是气阴两虚？

气阴两虚,又称气阴亏虚、气阴两伤，指气与阴都不足，是热性病或某些慢性、消耗性疾病过程中出现的阴液和阳气均受耗伤的现象。生活中我们常见的气阴两虚症状，主要是神疲乏力、心慌气短、汗出乏力等。中医认为汗为...

脾胃虚寒的表现有哪些？

有些朋友因为饮食不规律出现食欲不振，吃凉食物就会引发胃脘疼痛，并且伴有口吐酸水的情况时有发生。 中医认为，脾胃虚寒是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷...