霜降之后,该如何养生?
霜降后,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对我们的影响。 如何养生?饮食补冬不如补霜降中医认为,霜降应淡补。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的...
每次洗头的时候,都掉很多头发,该咋办?
每次洗头的时候,都掉很多头发。到了换季的时候更为严重,也不知道该怎么办?《黄帝内经》:丈夫五八,肾气衰,发堕齿槁。是说男子在40岁以后,会因为肾气衰而脱发,而且这是自然规律。肾藏精,精生血,发为血之...
裹得再厚,手脚还是冰凉,该咋办?
气温降低,大家纷纷换上了保暖必备的秋裤,不过还是有一些人总是觉得冷飕飕的,哪怕在天气微凉的时候,裹得再厚,手脚还是冰凉。 中医上说,手脚冰凉被称为“四逆”,主要是由于阳气虚造成的。长期手脚冰凉需要引起...
更年期综合征有哪些症状?
什么是心脾两虚?
睡不着、易惊醒、多梦,该怎么办?
中医上常说的气阴两虚是什么意思?
滋养肾阴,不只六味地黄丸一个选择,左归丸也很经典
情绪抑郁与肝功能不好二者有关系吗?
肾阳不足导致阳痿、宫寒怎么办?右归丸帮你点燃身体“小太阳”
别让肾阴亏虚“杀”死你的精子!仲景“左归丸”滋补肾阴带来男性福音
男性可以用逍遥丸吗?
情绪易暴躁、睡眠不佳、胸胁胀痛,可对证服用逍遥丸
孙锋:创新传承,与时俱进推进中医药文化普及