总是睡不着觉怎么办？

随着生活节奏加快，工作压力增大等原因，很多人的睡眠质量不太好。不健康的睡眠可能会给人带来精神不佳、头疼、记忆力衰退等许多不良的影响。近期，近期江苏常州的张先生就因此事而去了医院。 据了解，张先生十几...

夏季胃病高发，该怎么办？

中医有“脾胃为后天之本，气血生化之源”之说，就是我们身体的成长，脏器的运行，都需要营养，需要能量，这些营养能量来自食物，而脾胃就是对食物进行消化运转的。所以脾胃运化不好，首先就是阻碍食物中营养成份的...

职场抑郁的症状有哪些？又该如何预防呢？

抑郁症是一种常见的精神疾病，严重者可能会出现自杀念头和行为。而职场抑郁症是现代社会快节奏工作方式的附生物，使得患者工作效率降低，生活幸福度减小。今天为大家列举出三种最为典型的职场抑郁症主要症状。在...