逍遥丸的 4 个黄金搭档，疏肝、健脾、养肾一路补到底

先问一句：一盒治「郁」的药，为什么起名叫「逍遥」？郁和逍遥，看着是两个反方向的东西。古人起这个名字，意思其实很直白——「郁」解开了，人就逍遥了。所以它干的活，不是「补」，是「解」。这个区分得先记住。...

逍遥丸不是"心情不好就吃"：越吃越累的人，多半不是肝郁

前天一位三十出头的女士坐下来说："大夫，逍遥丸我吃了快一年了。头两个月还觉得顺了点，现在怎么越吃越累？"我问她累到什么程度。她说爬两层楼要歇一歇，说话懒得张嘴，月经量也比从前少了一半。我看...

三伏天睡不好还做梦，该如何做有助于改善睡眠质量呢？

三伏天气温高、湿度大，很容易睡不着，或者睡着了又做梦，白天又精神不济，这样长时间下去很容易消耗我们的精力，影响我们的情绪和健康。那么，该如何做有助于改善睡眠质量呢？优化睡眠环境天气炎热很容易影响到...