仲景“三分钟讲透经典”|睡眠不好、胸胁胀痛、可能肝出了问题

季节交替，有很多人出现睡眠不好、烦躁、心情郁闷、胸胁胀痛，甚至血压增高或者血压表现波动。小心！这可能是肝在发出求救信号的表现。 肝脏作为人体核心器官之一，被称为“将军之官”，承担着身体健康重要的功能。...

总是生气发火，咋回事？

不得不说，妈妈承担着家庭的重担，既要赚钱养家，又得相夫教子，柴米油盐酱醋茶，孩子教育以及整个家庭的运营管理与维护，事无巨细，确实是“鸭梨山大”呀！所以说，数落可能是妈妈（虽然不太正确）为数不多的宣泄...

谷雨时节，该如何养生？

古语云“雨生百谷”， 作为春季最后一个节气——谷雨正值春夏交界，时而高温时而骤凉，而且降水渐多，空气中的湿度也随之加大。对于如此“作妖”的节气，稍不注意就容易着凉感冒，而且身体各个脏腑也容易“闹脾气”，甚至...