文飞提醒您：良好的睡眠习惯是健康生活的保证

失眠等睡眠问题已成为世界各国普遍存在的严重的公共健康问题。世界卫生组织曾在14个国家进行调查，约27％的人有睡眠问题。美国睡眠基金会的调查显示，50％左右的美国人每周都会有几天时间出现至少一种失眠症症状...

文飞提醒：会睡觉才能睡好觉

人的一生睡眠时间超过生命的1/3，为此我们都希望拥有一个完美的睡眠，如同所希望并争取的完美生活一般。期望每当我们从梦中醒来，感觉身轻气爽，阳光灿烂！ 但是，不是每个人都拥有一个完美的睡眠，睡眠是...

老人体检多查血脂血糖等几项

定期体检，可以“无病防病”，但是现在体检机构多、项目杂，如何针对老人的身体情况，选择合适的体检项目呢？ 常规体检套餐中，都会包括血压、五官检查、心电图、X光、B超等，此外，老人还应额外检...