新衣不可直接穿 泡盐水保健康

新衣服上残留防皱处理时的化学药品——甲醛，因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服之前，须先用食盐水浸泡干净。 我们有时发现在新衣服上面，有一股异味，这是新衣服上残留防皱处理时的化学药品...

注意！别将慢性疲劳误当感冒

专家指出，其实，慢性疲劳综合征是人类新发现的一种非常危险的现代疾病，它是一组以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳、睡眠质量差(如失眠多梦)、记忆力减退、脱发白发、认知功能下降及一些躯体症状(如腰酸背痛...

失眠了，就取穴自我按摩吧！

当失眠时，按照以下的方法取穴按摩能有助于睡眠。 一、先取坐位，全身放松，全神贯注。 1.双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。 2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足...