对抗失眠神奇食物 过度疲劳睡前吃苹果
提示:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果(苹果食品)、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠(睡眠食品)。 1.食醋催眠 有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤...
一套长寿测试题算你能活多少岁
人不能预测自己的寿命,因此只能心怀长寿的梦想。但美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士最近推出了一套长寿测验题。这套测验题就像一个计算器一样,能让大多数人算出自己可以活多久。黛安娜教授是美国...
乳房的“亚健康”如何判断
中医“把脉”乳腺增生: 生理性乳腺增生虽然并非病理改变,但也是女性全身内分泌代谢功能紊乱的早期表现。中医认为乳腺增生大多与“七情不畅、气血不通、脾胃失调”等相关,因此,要想摆脱乳腺的亚健康状态,就需从...
三种情况扰乱女性内分泌
阴道炎复发的五个原因
自查你是否患了常见阴道炎
测一测你的肠胃好不好
慢性疲劳、头痛、咽炎、便秘……对症处理可改善
大病将至的六大前兆信号
你的牙齿越白并非越健康
从指甲看健康!!你注意过了吗?
健康有了新10大标杆
测测你的“健康智商”有多高
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰