寒冷季，如何预防冠心病的发作？

1、将血糖、血脂、血压保持达标，那么，患冠心病的危险就会大大降低。 ①糖尿病病人一定要控制好血糖，使得空腹血糖≤7.0mmol/L，糖化血红蛋白＜7%； ②高血压病人，血压一定要达标，一般的高血压病人应该将血压降...

五种情绪 五脏做主

人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。所以保护身体，不狂喜、不大悲、不嗔怒、不惊不忧不恐，可以从懂得原理开始。 ★喜悦 对应心脏 情志过激致病病机： “ 过喜 ” 或 “ 暴喜 ” ...

了解你的心 远离心脏病

生活越来越好，为何心思却越来越重？心脏病正威胁着上班族的健康。我们的生活方式到底出了哪些问题？ 心脏病离我们有多远 如果你觉得“30岁的人，60岁的心脏。”这句广告语只是个玩笑，那你真的out了。据世界心...