老人冬季锻炼要避开哪些危险

最近虽然天气寒冷，可是出门锻炼身体的老人却有增无减，而老人在锻炼过程中出现骨折、心脑血管疾病突发等意外情况的报道也不时见于报端。锻炼本来是件值得提倡的好事，可是如果老人不考虑自己的实际情况盲目锻炼...

冰水泡脚 拔走的骨刺的痛！

年老骨质增生，踝部出现骨刺，常有肿痛发作。发作时脚跟活动受限，举步活动受限，举步维艰，甚至寝食不安，非常痛苦。每次发作均要治疗一段时间才能逐渐康复，实在是一种折磨。以冰水浸脚，可产生奇效，浸一次肿...

老人看似身体健康过度兴奋时容易猝死

猝死一般指一个无明显先兆症状的人，从出现症状起，在1小时内发生死亡。目前在发达国家，猝死的病人只有5— 15% 可以到达医院，而其中只有1— 20% 的病人经抢救能够存活。猝死发生率最高的病因是冠心病，在心肌梗死...