给爸妈换个儿童牙刷 刷毛软不刺激牙龈

68岁的李大爷最近因为牙齿问题没少操心，爱抽烟的他不仅满口黄牙，早上刷牙的时候不断有牙龈出血的状况出现。中国第三次口腔健康流行病学调查数据显示：65-74岁老人的龋患率高达98.4%，牙周疾病患病率在90%以上。...

老人入睡困难或是焦虑所致，需有效的心理支持

自从上了岁数，李大妈就感觉自己的睡眠明显不如以前好，入睡倒不难，但就是睡得很浅，稍微有一点响动就容易醒，白天却昏昏沉沉，无精打采。为了改善睡眠，李大妈从6个月前开始每晚服用1片安定。没想到，服用之后...

老年人切勿踏入补钙的误区

骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院...