老人运动保健的三大养生原则

运动锻炼是强身健体最好的选择，每天坚持舒展筋骨，四肢会更健康灵活，其实不必做什么高难度的动作，简单的压压腿就可以了。科学证实，压腿是在做所有运动前最好的热身动作，从年轻时起就每天压腿，到老时还能单...

老人身材大幅缩水 或是骨质疏松所致

人到老年，身材容貌不可避免地都会发生一些改变，老年人的身高会比年轻的时候要矮不少，就是俗称的缩水。老人缩水本是一种自然的生理现象，但是身高下降太多的时候就要警惕是否患上了骨质疏松病，患上骨质疏松的...

“左眼跳财、右眼跳灾”是真的吗？

我们每个人都有眼皮跳的经历，有些人说“左眼跳财、右眼跳灾”，难道真的有这样的道理吗？还是有什么其他的科学依据？那么眼皮跳就是有事情要发生吗？专家表示，眼皮跳并不是像人们说的那样发财或是有...