十个最好的戒烟方法

1、消除紧张情绪： 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外...

手淫，并非百害而无一利

相信很多男性朋友都有过手淫的经历，到底手淫有没有害处，也许很多朋友不一定了解。 什么是手淫？ 很多男性都有过手淫的经历，到底什么是手淫？估计很多男性都很难给手淫下一个准确的定义。 手淫又叫自慰，从...

警惕：五种亚健康男人易猝死

近年来，不少社会精英因生活压力过大，工作竞争激烈，起居无常，饮食无节，劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现早衰、过劳死和早期病变现象。 据统计，95%...