男性常搓身体三处最健康

搓面部 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些；...

父亲节的关爱：健康宝典献给他

父亲节(6月17日)将至，不管年轻的爸爸，中年爸爸，还是年老的爸爸，儿女和家人最应该关注的就是他们的健康问题，而各个年龄段的爸爸们所需要关注的健康问题也有所区别。 “大小爸爸”健康关注各...

男人养生肾为先 补肾多考虑食补

中医认为“肾”和饮食与人的衰老、长寿息息相关。我们在日常生活中除注意饮食外，还应注意顾护“肾”，尤其是男人。正所谓若要君寿长，强肾不可忘，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代...