具体方法：用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。人体新生的骨刺老陈醋同样可以将其软化，且不会使老骨头受到影响。如果将一块干净的布（纱布最好）用陈醋浸湿敷于患处，再用暖手器或热水袋给局部加温20—30分钟，效果更好。

　　在用陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用，因绝大多数中药都含有生物碱。

仲景牌六味地黄丸，滋阴补肾。用于头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗。

    道听途说，不过未经证实，还不知道此种方法有误科学依据，不过应该没有副作用。饱受骨质增生疼痛的朋友可以试试，说不定就有效呢。