男性不重视生殖健康保护是常见现象,不少人还因此患上各种生殖系统疾病,引发种种不良后果。男性应该如何保养生殖健康?美纳里尼男性健康药物必利劲将为您进行科普,赶紧跟着来学一学吧。

每天清洗外生殖器

男性应该和女性一样,每天清洗外生殖器,男性的阴囊等部位有许多褶皱和汗腺,容易藏污纳垢、滋生细菌,如果有包皮过长的问题,更容易导致生殖器炎症。建议有包皮过长问题的朋友在婚前就应该做包皮手术。

不穿过紧的裤子

男性不宜经常穿紧身牛仔裤等过紧的裤子,这些裤子透气性差,导致睾丸受到压迫,环境温度过高,容易影响精子的产生,引发男性不育等问题。

健康生活习惯

良好的生活习惯对于男性生殖健康很有好处,男性朋友们日常应该注意均衡、健康的饮食,坚持适度运动,避免久坐,每40-60分钟要起身活动。多吃新鲜蔬菜、水果等食物,每周坚持至少150分钟有氧运动,例如快走、跑步、游泳、跳绳等,控制体重,避免身体超重、肥胖,有利于生殖健康保养。

避免生殖器损伤

男性朋友应该保护好睾丸等生殖器官,避免受到外来损伤,如果发生了生殖器官受损等问题,应该及时到医院治疗,避免留下后遗症,对生育等造成影响。

定期体检

定期体检能够帮助我们发现健康隐患,男性朋友们尤其应该坚持进行前列腺检查,提前发现前列腺炎症、前列腺增生等疾病,提早预防和治疗。

对于已经出现男性生殖健康问题的朋友,例如ED(勃起功能障碍)、PE(早泄)等,患者不宜讳疾忌医,而是应该寻求正规医疗帮助,在医生的指导下进行治疗。美纳里尼必利劲是治疗男性PE的原研药物,请在医生指导下服用,可有效延长射精时间2.5-4倍,同时能够提高射精控制力和性满意度,最快20分钟起效,并且不受高脂饮食影响,24小时内药物基本清除。希望今天的科普对大家有帮助,能够帮您解决生殖健康方面的问题。