2025年，海南博鳌亚洲论坛国际会议中心迎来了一场特殊而盛大的活动。在知名两性情感专家张心媛的带领下，数千名来自全国各地的女性齐聚一堂，共同挑战“世界最多人数女性盆底肌运动训练”吉尼斯世界纪录。这场活动不仅是张心媛深耕两性亲密关系教育17年来的一个重要里程碑，更成为推动女性健康意识提升的一次公共实践。

17年深耕，从“看见需求”到“解决需求”

张心媛多年来始终致力于两性情感教育与女性健康推广。她最初从美业起步，在目睹了大量女性客户“光鲜却不幸福”的现实后，毅然转向两性情感与女性私密健康领域。2009年，她远赴美国系统学习心理学与人类性学，回国后创立V蜜幸福（杭州薇蜜幸福健康管理有限公司），专注于女性盆底健康、情感关系与身心平衡的提升。

很多人认识张心媛，是因为她“两性情感专家”的身份。她在全网拥有超过500万粉丝，日常通过短视频和直播分享情感沟通技巧、夫妻相处之道以及女性自我成长心得。但很多人不知道的是，早在十几年前，她就已将情感教育与身体健康紧密结合，提出“身心合一”的健康理念。

“身体是一切美好的开始”，张心媛常常把这句话挂在嘴边。她认为，很多情感问题背后其实是身体问题，尤其是女性因生育、年龄增长导致的盆底肌松弛、漏尿、干涩等“难言之隐”，会直接影响到自信和亲密关系。因此，她独创了“V蜜灵动术”——一套集盆底肌训练、饮食指导和情绪管理于一体的21天课程体系。

千名女性共闯吉尼斯，把健康话题推向台前

尽管女性健康话题近年来逐渐被更多人讨论，但诸如盆底肌训练、私密护理等具体内容仍处于“半沉默”状态。很多女性即使遇到问题，也因羞耻感或认知不足选择回避。正是基于这样的现实，张心媛发起了这次吉尼斯挑战活动。

吉尼斯领奖现场（图右：张心媛）

“我想做一件有意义的事，不只是冲击纪录，更是要把女性健康话题推向阳光之下，唤起女性对盆底肌健康的重视。”正如她在视频中所说，“性不可耻，健康不可耻，我们应该学会如何更好地爱自己。”

挑战现场，参赛选手在张心媛的指令下同步进行盆底肌训练，动作整齐划一，场面壮观。不少参与者表示，这是她们第一次在公开场合参与这类活动，感觉“既激动又自豪”。

事实上，这已不是张心媛第一次打破“沉默”。早在2022年，她就将“V蜜灵动术”课程从线下搬到线上，通过每日清晨五点半的直播带领学员训练，目前已吸引超2万人付费学习，课程复购率和转化率远超行业平均水平。许多学员反馈，不仅身体状态有改善，与伴侣的关系和自我认知也发生了积极变化。

在张心媛看来，盆底肌训练不只是身体行为，更关乎心理认知和情感状态。她曾在多个场合强调，女性要学会从“悦他”转向“悦己”，关注自身真实感受与需求。“做自己命运的掌舵者”。

除挑战吉尼斯之外，张心媛还计划继续推进女性健康知识普及，未来将通过公益讲座、短视频科普和线下工作坊等形式，帮助更多女性和家庭正确认识身体、科学管理健康。“也许我们无法一下子改变所有人的观念，但至少可以从一个人、一个家庭开始。”

回归“两性情感专家”这一身份，张心媛始终相信，良好的亲密关系源于自信、健康的自己。正如她常对学员说的那句话：“每一位女性都应该拥有健康、充满活力和自信的生活”。