中医有“春夏养阳，秋冬补阴”之说。对于“秋冬补阴”的理由，传统的说法是：补阴的药物多滋腻，不容易消化，“立秋”之后，人的胃口好了，所以适合补阴。



     的确，“立秋”之后，人的气血从外向内“转移重心”：秋天之后，人们因为气血卫外力量薄弱所以容易感冒，也因为气血内里充盛而食欲大增，消化机能提高，便于补阴药物和食物的吸收。

     “秋冬补阴”还有一个更重要的原因：春天和夏天都是消耗极大的季节，之所以人在春天会有“春困”，到了夏天会“苦暑”，而“春困”和“苦暑”这两种病状，都以疲劳为主，而疲劳就是作为身体功能不足了，就是中医的“阳气”不足了，所以要通过补阳，提高功能应对外界的消耗。而补阳的药物，也同时在消耗人体之阴，人们都知道说“吃补药容易上火”，这个补药，说的就是人参附子黄芪之类的补阳补气药，他们和炎热的夏天一起，是在伤阴的。
     经过一个春夏的消耗，如果能在秋冬及时补阴，就等于每年给自己身体“加油”一次，给春夏的消耗，做个填充补救。


    我们熟悉的六味地黄丸，就是补阴的基础方。若阴虚严重的会有手脚心发热，总是口渴的感觉，这类人需在补阴的基础上加点清虚火的药，他们的热也是因为阴虚导致的虚热，知柏地黄丸就适合可服用至手脚心不那么热就要停止，改用六味地黄丸这个没有清热药物在内的补阴药继续服用。

    在选取六味地黄丸上，仲景健康专家建议，判断中成药的质量如何，首先要看药材是否地道，道地产区的药材能在较大程度上保证药物的疗效。其次要看制作工艺，好的制作工艺能较大程度保证药物的有效成份。

     仲景宛西制药以继承宏扬医圣张仲景中医药文化为己任，秉承“药材好，药才好”的制药理念，先后在河南、安徽等地建立山茱萸、地黄、茯苓等符合国家标准的中药材种植基地，实现了生产六味地黄丸的六种药材均来自GAP基地的新突破。建立恒温、低温、常温药材仓库，采用分区、分品种、分来源、分批次的储存方式。承建河南省中药现代化工程技术研究中心，设立博士后科研工作站， 拥有“现代技术集成在传统中药浓缩丸中应用”等国家重大科技专项支持平台。保证药材来源地道，消费用药安安心心。