秋季人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。     中成药中比较有名的方子，比如百合固金丸。百合固金丸本身是养肺阴的。另外还有一个是大家都知道的麦味地黄丸，对于一些本身肺就不太好，慢性气管炎、慢性咽炎，麦味地黄丸应该是很好的，又能补肾阴，又能润肺。另外还有一个养阴清肺丸，养阴清肺丸也有口服液，它清热的作用略微强一些，对温燥也是比较合适。从食物来说，最有名的就是梨了。3.秋季易燥的人群有哪些？

　　一般来说，我们经常说少阴人，少阴人本身就是偏肺肾阴虚，我们经常说是诸葛亮型的，体型比较瘦长，比较爱想事，这种知识分子，读书人或者白领这一类人想事想得比较多。也有人说是肺结核体质的这种阴虚类的人，经常体力不太好，要要腰膝痠软，有失眠的倾向，或者本身有嗓子干，容易得咳嗽这些毛病的人。如果本身就有肺肾阴虚这种体质的人，吃点麦味地黄丸肯定是有好处的，“丸者，缓也”，丸药本身就是和缓慢慢调补的意思，就比较适合。