在各类IT人士论坛中，如何防辐射成为持续不断的热点交流话题。面对防辐射的难题，IT人士各显神通，但都并不知效果如何。

　　相关专家向IT人士建议，对于从事具体工作的不同，采取的抗辐射方式也有所不同。

　　部分IT人士可以通过食疗来增强自己的免疫力，例如多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等，尤其多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等，效果会更加明显。

仲景牌西洋参地黄丸融合西洋参和地黄丸之草本精华，增强免疫力。

　　“对于已经从事IT工作很长时间的资深人士而言，辐射的危害俨然成为一个日积月累的影响，对身体造成的伤害仅仅只通过普通食疗已无法解决。”专家指出，在辐射治疗和防治领域，虽然西方发达国家虽然对辐射防护探索的较早，但由于西药成分单一，并且在毒性、抗辐射效果方面往往不全面。

　　而随着中药学近年来的不断创新与探索，在抗辐射研究领域也取得了新科研成果。“针对辐射危害，中药从整体辩证观点出发，更为全面、效果也更加显著、安全”。有中医大师介绍说，从中医角度来说，辐射是一种外邪入侵，对人体有着日积月累的影响，长期受到辐射危害，会导致体内气场紊乱失衡，破坏人体免疫力，从而出现各种像脑胀痛、气色差、精力乏等辐射亚健康症状。“日常生活抗辐射，除了补充维生素外，也可以服用一些中药来提高人体免疫力，助调节元气，从而抵抗辐射。”

　　另外，中医作为中国的传统医学，能作为长期从生理和病理上对抗辐射的有效途径，通过中医干预对抗辐射有着非常重要的作用，既可以提高免疫力，又可以防治辐射污染。