鼻炎和感冒虽然症状相似，但存在明显的区别。以下是鼻炎和感冒的区别及辨别方法：

区别

疾病性质：

鼻炎是鼻腔的局部炎症，而感冒是上呼吸道感染。感冒通常是由病毒或细菌感染引起的全身症状。

症状表现：

鼻炎的主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，甚至鼻痒等，但通常不伴有全身症状。过敏性鼻炎在季节发作时，症状非常明显，季节过去后症状基本消失。

感冒时，患者由于病毒或细菌感染会出现头疼、头昏，甚至发热、全身不适、乏力、肌肉痛等症状。同时，感冒也可能伴有急性鼻炎的症状，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等。但感冒治愈后，这些鼻炎症状也会随之消失。

打喷嚏与鼻涕：

鼻炎患者打喷嚏通常是连续的，甚至多次;而感冒患者打喷嚏的次数较少。

鼻炎患者随着打喷嚏会有大量鼻涕流出;感冒患者初期会有清水般鼻涕流出，但量相对较少。

鼻痒：

鼻炎患者经常会感觉鼻子内有东西存在，很痒，忍不住用手去搓鼻部。如果鼻炎严重，可能还会伴有嗅觉减退，以及耳、眼、咽、喉等处发痒。

感冒通常不会有鼻痒的症状，通常会感觉到鼻塞。

辨别方法

当出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状时，需查看全身症状，如是否有头疼、头昏、全身不适、乏力等。若没有全身症状，通常是鼻炎或过敏性鼻炎;若有全身症状，则可能是感冒。

总之，鼻炎和感冒虽然症状相似，但根据疾病性质、症状表现等方面的不同，可以进行有效辨别。在出现相关症状时，应根据具体情况选择合适的治疗方法。