孩子肥胖是大人“惯”出来的

　　在中国的传统观念里，大人们总是认为小孩子胖一点比瘦一点好，孩子胖说明孩子胃口好、不挑食。而且孩子小时候胖长大就会渐渐瘦下来。因此现在的“小胖墩”除了少数遗传因素外，大都是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈“惯”出来的，他们都希望孩子能吃，却不知道科学的饮食是防止“小胖墩”肥胖症的决定性因素。

　　宁津爱民中医诊所的李玉玲中医师指出，青少年肥胖会导致很多疾病。青少年肥胖首先表现的是体重增加、大量脂肪沉积，使身体负担和耗氧量过大，肥胖症孩子比正常人消耗氧多，这样致使他们身体笨重，行动迟缓，活动能力差。不少肥胖青少年常伴有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等。此外肥胖青少年的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，易患呼吸道感染，还容易导致一些“成年疾病”，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。而肥胖青少年同时还存在性发育障碍，如男孩肥胖会导致性发育滞后，女孩会导致性早熟，初潮早，多伴有月经紊乱。“孩子太胖，还容易得黑棘皮病。”李玉玲中医师说。许多家长都以为孩子皮肤越来越黑，是因为他们不讲卫生，洗不干净的缘故。其实不是孩子洗不干净，而是孩子因为肥胖皮肤患了黑棘皮病的缘故，只要孩子不胖了，皮肤自然就会变白了。

　　那么如何判断孩子是否肥胖呢？李玉玲表示用以下方法就可以判断，即体重超过标准体重的20％即为肥胖。超过20％～30％为轻度肥胖；超过30％～50％为中度肥胖；超过50％以上为重度肥胖。