冬天是一个不能错过的进补时节，很多妈妈都选择为孩子加餐进补，但是，冬季进补不可一味“蛮补”。宝宝年龄小，脾胃比较娇弱，机体的自我调节能力也不发达，如果吃得过多、过于油腻、不易消化的食物就会影响脾胃的运化。可能引起宝宝消化不良，产生积食。

      盲目进补导致积食

      积食是什么？积食在中医上是一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。直白的说就是吃太多不消化，肠胃闹“罢工”了，这样就会导致积食等亚健康的情况出现。


      积食的症状

      积食可导致胃口不佳或厌食，食欲不振，或精神不振；出现鼻翼两侧发青、舌苔白且厚，口臭或呼出的口气中有酸腐味；腹胀、腹泻或大便硬结，甚至大便会有腐败的臭鸡蛋的味道；可能咬牙，孩子难以入睡或睡得不安，还会表现出入睡后大汗淋漓；还会影响孩子免疫力，可能导致孩子反复感冒、发烧、咳嗽、甚至肺炎等等。


      所以妈妈们可不要掉以轻心，平时在饮食上注意搭配，给宝宝合理进食；天气暖和的时候带宝宝到户外运动，这些方式都可有效预防宝宝冬季积食现象。除此之外还可进行中医温和疗法，如捏脊调理，使用专治宝宝积食的中成药太子金颗粒进行消积调理。

      宝贝积食如何调理

      捏脊疗法

      中医儿科擅长捏脊推拿，能增强孩子胃肠蠕动的功能，促进消化吸收，消除胃肠消化功能紊乱。

      先让孩子俯卧在床上，露出脊部及腰骶部，按摩使其肌肉放松。再用双手拇指指腹与食指、中指指腹对合，沿脊柱两旁，从脊柱下段的尾骨开始，一直推捏至背部顶端。最后以两拇指从小儿的命门穴向肾俞穴（命门穴两侧约小儿本人2横指宽处）左右各推压。

      儿童专用中成药调理

      选用儿童专用中成药调理孩子脾胃，增强宝贝营养吸收能力也是一种安全有效的方法。在这里，建议各位家长为宝贝选用太子金颗粒。太子金颗粒是由仲景宛西制药依据儿科名方 “三甲散”化裁而得，由针对婴幼儿成长发育特征，在消积食、增食欲的同时，更注重小儿脾胃调理。

      仲景太子金颗粒助力宝宝冬季健康进补，让妈妈不在担心冬季积食问题。