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男人40当心健康9问题
在竞争激烈的环境下,男人面对工作、家庭和社会所承受的压力是很大的,心理上的压力加上生理上的衰老,使得男性在进入40岁以后会出现一系列的健康问题和隐患。人到中年应更多地关注健康,这样才能拥有真正和谐健康的生活。
肺好像有点黑黑的
开始咳嗽了吧?牙变黄了吧?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、呼吸受污染的空气,都会增加肺的工作量,要是负荷不过来可就要被送到医院去了。
所以,要是想要提神醒脑,别再抽烟了,走出办公室,出门转一圈,醒醒脑,绝对比你抽烟有效的多,还不费钱!虽然说,您肯定不缺那么几个小钱!
啤酒肚,好多年了
现在大多四十的男人,早已经挺着个大肚腩好长时间了,大肚腩某些时候还是有钱有权的象征呢!错!别看您现在的大肚子腆着,还挺轻松,再过几年,脂肪肝,高血压,高血脂等等疾病可就要来敲您的门了,这些疾病的高发人群可都是胖子!要是还想保持自己的青春,花一样的日子,一定要对啤酒肚说不!绝对的!
太冷淡
男人冷淡,多半是因为精神压力过大,疲劳导致身体“疲软”。
最好的处方就是休息,良好的休息,会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让您的身体细胞重新获得能量,获得充沛的体力。