初春，气温乍暖还寒，最容易引发感冒，特别是抵抗力差的小孩、老年人更是感冒高发群体。那么该如何预防呢？

        感冒的征兆有哪些？

        感冒好发于春季，因为春季多风加上气候骤变，如果遇到人体抗病力差的情况下就会出现流涕、流眼泪、自觉鼻腔灼热、眼睛红赤、害怕光亮、喷嚏、声重、恶风、咽部干燥、发热等症状。逐步发生痉咳、咽喉部发痒、头痛、身体酸楚不适等，病程约五至七天左右。导致这些症状发作的原因是风、寒、湿邪侵袭肺卫，肺失宣肃，表卫不和。西医上讲“病毒感染”导致。

        容易感冒的人群有哪些?

        在这个气温多变的季节里，感冒好发的主要人群是小孩、老人、体弱多病等人身上，因为这类人群整体抗病能力，免疫力偏差，容易招致外邪入侵，即会发病。仲景健康网在线大夫根据平时工作统计出感冒患者咨询量远远高于其他月份，并且发病的年龄主要集中3岁以下、70岁以上、常年慢性病的人群。

        感冒如何做到预防保健？

        三岁左右的小孩在幼儿园注意玩具及时消毒，提醒饭前便后洗手，家长避免带小孩到人群密集的场所，如商场、娱乐场等。小朋友中间如出现感冒患者，应避免接触。另外提前做好预防。对于老年慢性病的患者，及时治疗原发病，日常生活中清淡饮食，多饮水，保持心情舒畅，天气多变之季，注意防寒保暖，平时适量的锻炼，不出入人流多的地方。

        哪些中成药具有预防作用？

        要想做到提前预防感冒，除了知道感冒发病的机理外，还需了解自己的体质因素，这样在选择用药上才有的放矢。

        ①平素体质壮实者，提早预防感冒需要清热解毒，宣肺解表，中成药可考虑服用仲景牌清热解毒口服液。药理研究此药用于流行性感冒，肺炎、扁桃体炎、咽炎、流行性脑脊髓膜炎等各种发热性疾病。
        ②对于体质偏虚之人，提前做到预防感冒就需要益气固表，中成药可考虑玉屏风口服液。其具有益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色白光白，或体虚易感风邪者。

       温馨提示：中成药虽好，还需要辨证论治，只有对症的、适合自己的才是好药。