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姨妈来了很烦躁?喝点玫瑰花茶

来源:生命时报[微博]发布时间:2015/01/12
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    女性经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰,此时不妨喝点玫瑰花茶。玫瑰花药性温和,有行气活血、镇静、抗忧郁的功效。茶杯中放入15克玫瑰花,倒入开水,浸泡5分钟后饮用,还可根据个人口味加点冰糖或蜂蜜。需要提醒的是,如果月经量太多,最好不要饮用玫瑰花茶。
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