子宫，是生命孕育的温床，所以毫无疑问，我们需要好好呵护她。可是，日常生活中，你以为无伤大雅的一些行为却会伤害子宫，让子宫移位，进行导致难以怀孕。究竟有哪些行为容易让子宫移位呢，下面就来看看吧！

    怎样才算子宫移位？

    正常的子宫位置是前倾位，即子宫底朝向耻骨，宫颈与宫体之间形成120°-150°的钝角。如果子宫过度前倾或者后倾，都会影响受孕。

    哪些行为易引起子宫移位？

    1、常束腰易引起子宫移位

    常束腰易会引起子宫移位，尤其针对那些蹲着做事或经常咳嗽的人，束腰会增加腹部压力，使子宫周围组织松弛，容易造成子宫下移、脱垂，这对今后生育不利。

    2、常采取仰卧睡姿易引起子宫移位

    仰卧睡姿会影响子宫的位置。女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位。而有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

    后位子宫可能会引起痛经，而子宫向后倾倒，还可能引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。此外，后位子宫会影响受孕，甚至还会引起不孕。

    3、长期穿高跟鞋易引起子宫移位

    对于女性来说，长期穿高跟鞋，由于鞋跟具有一定的高度，使身体倾斜，与地面成的角度减小，骨盆也随之倾斜，久而久之，会让骨盆腔位移，容易引起子宫位过度前倾，造成月经不调，增加不孕的机会。而且鞋后跟又细又长的话，还容易影响女性的性欲，降低生育功能。