1.每天读书；

    2.学习新的语言；

    3.打造你的灵感空间；

    4.战胜你的恐惧；

    5.升级你的技能；

    6.给未来的自己写一封信；

    7.承认自己的缺点；

    8.立即行动；

    9.向你佩服的人学习；

   10.减少在QQ上的时间；

   11.培养一个新的习惯；

   12.让过去的过去；

   13.帮助他人；

   14.好好休息。（整理于修心养生辞典微博）