②避免有害气体和冷干空气刺激，注意避免以下有害气体和刺激物：各种烟雾和烟尘包括香烟雾、煤烟、草木烟、烹调的油烟、蚊香烟和汽车废气等；各种油漆、橡胶水等刺激性物质；香水、香水化妆品、发胶、樟脑、除臭剂和爽身粉等；冷干空气等。

    ③注意饮食，特别是哮喘婴幼儿和哮喘儿童应注意饮食不当可以诱发哮喘发发作， 应避免进食过咸或过甜食物， 鱼、虾、蟹、芝麻、牛奶、鸡蛋及某些食物添加剂等。

    ④高敏体质人群，在过敏高发季节，尽量减少外出，避风寒、不接触油漆、花粉、粉尘等。     哮喘的发病机理：

    ① 哮喘的发病机制包括：变态反应、气道慢性炎症、气道高反应性、气道神经调节失常、遗传机制、呼吸道病毒感染、神经信号转导机制和气道重构及其相互作用等。

    ②哮喘发病的危险因素包括宿主因素（遗传因素）和环境因素两个方面。遗传因素在很多患者身上都可以体现出来，比如绝大多数患者的亲人（有血缘关系、近三代人）当中，都可以追溯到有哮喘（反复咳嗽、喘息）或其他过敏性疾病（过敏性鼻炎、特应性皮炎）病史。大多数哮喘患者属于过敏体质，本身可能伴有过敏性鼻炎和/特应性皮炎，或者对常见的经空气传播的变应原（螨虫、花粉、宠物、霉菌等）、某些食物（坚果、牛奶、花生、海鲜类等）、药物过敏等。

    ③中医认为，哮喘的病变脏腑在肺、脾、肾三脏。哮喘的病理因素为伏痰。邪毒与伏痰相互搏结，闭阻肺窍，可以导致咳喘、喘鸣等病症。邪毒主要包括外邪和内邪。

    哮喘病的治疗

　 中医在哮喘病的辨证施治中，严格区分哮喘的病因和发病机理，注意哮喘病内在的微细差别，根据脏腑和身体阴阳、气血的寒热虚实等变化决定诊疗方案。其中急性发作期以肺为保护对象，全力改善其症状。缓解期着眼于治本，以肺、脾、肾为中心进行调理，以达到扶正固本、补足正气、减少发作的目的。“冬病夏治”也不失为中医治疗哮喘的特色疗法。哮喘多在冬春气候寒冷的季节发作，夏季病情较为稳定，大多处于“休整”状态。

    哮喘患者容易出现咳嗽、喘息和胸闷、呼吸困难（多呈呼气性困难）气促等表现，尤其在夜间和清晨症状加重，部分患者有季节性发作或加重的表现。中医讲究“急则治其标，缓则治其本”病情急性发作期建议对症治疗。缓解期关键在补肺肾治疗。中成药考虑麦味地黄丸。若随天气的变化出现手脚冰凉、呼吸表浅、腰膝冷痛、小便多、咳嗽有泡沫、痰白稀。建议考虑服用桂附地黄丸治疗。