你好,请登录!
免费注册
设为首页
加入收藏
搜 索
热搜:
六味地黄丸
|
逍遥丸
|
月月舒痛经宝
|
太子金颗粒
|
天智颗粒
|
补益用药
|
妇科药
|
清热类
|
调脾胃
仲景
医药
文化活动
地道药材
中药经方
精品专题
仲景
养生
常识
节气
情趣
药膳
药
品
仲景中药
妇幼类
补益类
调脾胃
清热类
左归丸
逍遥丸
痛经宝
太子金
六味地黄
疾
病
妇科
男科疾病
儿科
老年疾病
互
动
仲景产业
会员中心
视频欣赏
健康产品
仲景健康网
>
仲景养生
>
养生常识
做饭用热水好还是用冷水好?
来源:仲景健康网
发布时间:2019/03/20
1660
分享:
做饭加个水也有这么多学问?掌握了正确的用水方法,烹饪才会更顺利更美味哦。
1、煮饭用开水
煮饭用开水,可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素,减少营养损失。
煮饭的时间越长,维生素B1损失得越快。
2、蒸馒头用冷水
蒸馒头包子用冷水,放入馒头后再加热升温。
这样可使馒头均匀受热,并能弥补面团发酵不佳的缺点,使蒸出的馒头松软可口。
3、煮面加凉水熟得快
煮干面条时,不必等水大开后下锅,水热之后就可以下锅了。
煮面的过程中,应随时加凉水让面条均匀受热,这样容易煮透且汤清。
湿面条则应待锅中水大开时才下锅,煮时点两次凉水即可。
4、解冻用冷水
化冻要用冷水,冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。
5、炖鱼、骨汤、鸡汤用冷水
清炖鱼要用冷水,这样鱼汤才会没有腥味。
但必须一次放足水,如果中途加水,会减少原来的鲜味。
煮鸡汤时应用凉水,并逐渐加温,煮沸后用文火慢炖。
如发现水太少,应加开水,切不可中途加冷水,以免汤的温度突变影响营养和味道。
6、水开后放蒸鱼
蒸鱼或蒸肉时,待蒸锅的水开了以后再上屉。
这样能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。
7、煮肉用冷水还是热水?
煮肉汤时,应先将水烧开再放肉,热水煮肉肉味美,冷水煮肉汤味香。
煮牛肉用开水,能使肉保持大量营养成分,味道特别香。
鲜肉煲汤,应等汤开后下肉;用腌肉煲汤,应冷水下料。
8、炒肉丝加水更嫩
炒肉丝、肉块加少许水翻炒,可以控制和弥补爆炒肉时水分损失。
中途加清水不仅可以避免糊锅,而且还可以使肉质比不加水的鲜嫩。
9、熬猪油放少量水,晶亮无杂质
熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。
10、炒蔬菜要加开水
做菜汤时,应将水烧开再放菜,最好加入适量的淀粉。
炒、煮蔬菜时,不要加冷水,否则会使菜变老变硬;加开水炒出来的菜又脆又嫩。
用沸水煮新笋不仅容易熟,而且松脆可口,想要保持笋脆的口感,就用冰块冰镇一下。
春分养生,需遵循四原则
这些常见中药材,你用对了吗?
相关阅读
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
胃癌的主要诱因有哪些?
秋季怎么调养肠胃?
引发老年痴呆的病因都有哪些呢?
心律失常有哪些表现?
带状疱疹后遗神经痛涉及的神经系统主要变化有哪些?
如果是过敏性紫癜,除了有皮肤红点,还会有什么表现呢?
骨质疏松的诱因到底是什么呢?
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)
0条评论
未登录,请
登录
发表评论
全部评论
暂无评论
一周新闻
more+
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰
1
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
2
胃癌的主要诱因有哪些?
3
秋季怎么调养肠胃?
4
引发老年痴呆的病因都有哪些呢?
5
心律失常有哪些表现?
6
带状疱疹后遗神经痛涉及的神经系统主要变化有哪些?
7
如果是过敏性紫癜,除了有皮肤红点,还会有什么表现呢?
8
骨质疏松的诱因到底是什么呢?
9
快速治疗脚臭的方法有哪些
10
哪些人群应特别关注黑色素痣和黑色素瘤的问题?
11
女人肾虚的表现有哪些?
12
什么是带状疱疹后遗神经痛?
13
气温骤降,预防感冒的几个小妙招
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
胃癌的主要诱因有哪些?
秋季怎么调养肠胃?
天气变冷,如何预防老寒腿?
引发老年痴呆的病因都有哪些呢?
心律失常有哪些表现?
more+