一出远门就拉肚子?旅行者腹泻你了解吗

来源:仲景健康网发布时间:2025/07/30
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暑假号角已吹响

小伙伴们是不是早就心痒痒

揣着对美食和远方的向往

准备撒欢儿啦

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可别高兴太早 

当你在网红景点拍得不亦乐乎

在夜市小吃摊大快朵颐时

说不定正有位旅行 “隐形杀手” 

悄悄盯着你呢

它就是让人头疼的

【旅行者腹泻】

轻则败了游玩的兴致

重则直接让行程半路 “趴窝”

想躲过这场 “边玩边拉” 的尴尬?

别急,这就来支招……


1、什么是旅行者腹泻?


旅行者腹泻是指在旅行中或旅行后不久出现的急性肠道传染病,伴有腹泻、恶心、呕吐和腹痛等胃肠道不适症状。

通常每24小时出现3次及以上未成形的大便(如稀便、水样便),再加上至少1次其他症状,如腹部痉挛、恶心、呕吐、发烧或者便意频繁、排便不尽感。有些患者感染后可能出现肠易激综合征。

旅行者腹泻大多是摄食被病原体污染的食物或水所致。


2、如何预防旅行者腹泻?


注意个人卫生:勤洗手、勤洗澡,特别是在接触食物前和上厕所后,一定要彻底清洁双手。

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