冬春交替时，气温忽冷忽热，反复无常，宝宝抵抗力差，很容易生病。所以，要顺应时令变化，重视入春时节的养护，让孩子在这个万物生长的季节健康成长。下面，我们对春季儿童常见的三种疾病做一下总结。
  
    第一类是呼吸道疾病
   
呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见，本病早期常仅表现为咽部干痒、不适、咳嗽、流涕、鼻塞、喷嚏等，伴或不伴发热，可有头痛，通常无全身症状，一般经5-7天痊愈。
   
    中医支招：


增强宝宝抵抗力，平时多食用增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物。感冒时可服用板蓝根、大青叶、双黄连等中药。维生素C能增强抗病能力，要多服用。注意合理营养。
  
    第二类是过敏性疾病
  
春天百花盛开，人们外出春游时容易接触过敏源，易引发哮喘、过敏性鼻炎和变态反应性荨麻疹。其中以过敏性哮喘最为危急，本病常突然发作，表现为发作性呼吸困难、哮鸣和咳嗽，常在数分钟内发作，经数小时至数天缓解。
   
    中医支招：


平时注意保暖，防止感昏，并增强身体抵抗力。饮食宜清淡、忌肥甘厚味。儿童过敏性哮喘也不全然是过敏原的问题，和儿童自身体质也有关系。儿童年龄稍大后，可带儿童看看信任的中医，请他为儿童给下日常饮食及药膳的调养建议，改善体质。
  
    第三类是脾胃疾病
  
    对于“虚寒之体”的小儿来说，如果没有适时将胃肠保养好，则容易导致“脾虚”等问题。在门诊中，绝大部分的小儿都是“脾虚”类型的。此类小儿大多为脸色苍黄、积食厌食、排便不正常、睡眠质量不佳等。
   
    中医支招：
 
    节饮食
  
    频率：每日定时喂养，主食、水果等都要固定时间补充，避免饮食节律紊乱；

    数量：每日各餐喂养食量要相当，不能暴饮暴食或不食主食。

    种类：在幼儿肠胃可接受范围内尽量做到种类丰富，以保证营养均衡。
 
    适温度
  
     小儿穿衣不宜过多。用手掌抚摸小儿背部，手感温热而无汗为不热；四肢温热为不冷。小儿要有一定的活动量，才能促进骨骼、机体的发育、各脏腑的协调平衡，所以建议，天气暖和时多去室外活动。
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    食疗
 
    平时可以做一些山药粥给孩子吃，山药补脾阴，可以调理脾胃；春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有好处，对春季健脾也大有益处；适量地多吃些大枣、莲子及豆类食物也有益于保养脾胃。
 
    按摩
 
    推拿按摩、穴位敷贴、灸法及捏脊，这些属于外治法，能增强孩子胃肠蠕动的功能，促进消化吸收，消除胃肠消化功能紊乱。     定时定量可以让孩子的肠胃有休息的时间，有助于肠胃健康，长期饮食紊乱，会损伤脾胃，造成一系列的脾胃问题。如果饮食和外治法调整之后不能改善，可以适量服用一些中药，推荐儿童专用药：太子金颗粒，由太子参、枳实、砂仁、鸡内金、山楂、鳖甲、穿山甲七味纯中药组成，具有健脾和胃，消积增食之功效、同时，味道甜中微酸，适合宝宝口味。
   
    调理好脾胃，促进营养吸收，让宝宝在这个长身体的黄金时期健康成长！