日常护理中千万别着凉

      一方面，中医认为太凉的食物入胃后是会伤阳气的；另一个方面，脾胃虚弱的孩子容易外感，这种情况下如果一着凉，也很容易感冒，所以这种孩子在护理方面要注意一些。

捏脊对孩子的保健非常好

　　对于此类患儿，推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。推拿可调整胃肠机能，使人体经络得以疏通，气血周流如常，机体抗病能力增强，达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说，痛苦少，易接受。

脾胃虚弱最关键的问题是要合理饮食，定时定量，养成规律的饮食习惯。同时要少吃零食和含大量油盐糖的“重口味饮食”，改掉偏食挑食的毛病。

当食疗及良好的饮食习惯没有起到作用时，就需要药物进行调理了。中医专家给我推荐了中成药仲景太子金颗粒，现在我就把它推荐给同样因为自己孩子脾胃虚弱，食滞胃脘，偏食厌食而困扰的爸爸妈妈们，太子金颗粒能够帮助宝宝消积食、增食欲、调脾胃，并且是儿童专用药，非常安全，适合宝宝服用。