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帅爸别太娇,揭示3种不良喂养习惯和误区

来源:仲景健康网发布时间:2014/08/08
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    男人对宝宝的爱往往分两种,要么事必躬亲,衣食住行全给宝宝计划好,该吃的一定要吃,不吃的一定不能吃,要么粗枝大叶,任何事都由着宝宝性子来,帅爸,你属于哪一种呢?


     糊涂的爱1:吃鸡蛋多多益善

    帅爸观点:鸡蛋富含宝宝生长发育最需要的蛋白质及其他营养成分,所以给宝宝多吃鸡蛋会对身体好。

    专家纠正:以6个月前的宝宝为例,他们的消化系统还未发育成熟,鸡蛋中的白蛋白会经肠壁直接进入到血液中,刺激体内产生抗体,引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。

    此外,过量食用鸡蛋会增加消化系统负担,使体内蛋白质含量过高,引起血氨升高,同时加重肾脏负担,容易引起蛋白质中毒综合征,发生腹部胀闷、四肢无力等症状。

    太子金小锦囊:1岁至1岁半的宝宝最好只吃蛋黄,每天不能超过1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋,待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。

    糊涂的爱2:豆类营养丰富,不怕多吃

    帅爸观点:豆类营养丰富,且既是“蔬菜”,又是“素菜”,让宝宝多吃有益于身体健康。
    专家纠正:实际上,豆制品可看作荤菜,因为豆类的主要成分是植物蛋白,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维。所以平时不要把豆制品当成蔬菜。

    太子金小锦囊:豆制品对孩子的成长发育很有帮助,不仅能够满足孩子某些微量元素的摄取,有利于身体健康成长,对大脑的发育也有很好的作用,但是帅爸要记住哦,豆类也只是一种食物,必须要与其他食物合理搭配,且不要吃太多。

    糊涂的爱3:宝宝发育快,维生素和矿物质要补够。

    帅爸观点:经常听报道上说我国婴幼儿维生素和矿物质摄入普遍不足,所以应该尽可能多地给宝宝补充这些元素,反正维生素和矿物质又不是药,多吃一点也没关系。

    专家纠正:虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要,然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用,否则会对宝宝身体产生不利影响,造成的危害有诸如维生素A、D中毒、补钙过量等。
    太子金小锦囊:宝宝不管是母乳喂养、人工喂养还是已经开始吃五谷杂粮,只要胃口好,消化好,不挑食,基本都能满足宝宝生长发育需要。要想宝宝健康成长,胃口好、消化好是第一位的,而不是靠营养补充剂单独补充。

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    帅爸还需要注意,宝宝不是吃得越多越好,也不能一味吃自己喜欢的食物,孩子不能想什么时候吃就什么时候吃。总之,避免喂养误区,要从一点一滴做起哦。

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