警惕！晨间早醒也是失眠

失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍,是常见的睡眠障碍。它可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡...

五招，让你远离失眠

对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等6大城市的1万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。而近日在雀巢公司对9个...

建中归脾、温清并用治消化性溃疡

笔者治消化性疾病，喜用大剂蒲公英。考蒲公英为消痈疗疡之专药，性虽寒凉，但清热抑菌而不损胃气；章次公及朱良春先生均推崇此药治疗消化性溃疡之良效；现代药理研究证明该药不仅抑菌，且对胃溃疡及胃黏膜损伤具...