酷夏养阴可除烦 优选自然纳凉

传统医学认为，暑热则阳亢、气盛，而阳亢伤阴、气盛耗液，人也容易变得烦躁不安，所以炎热夏季应学会滋阴护液。 　　饮食应“夏食清淡” 老年人应少吃或不吃牛、羊肉等热性食物，多吃含糖份少的生菜、黄瓜、苦瓜...

老人关节疾患多游泳养护最相宜

人过了中年以后，身体各个器官发生退行性变化。人的关节软骨逐渐退化、磨损，导致关节的承受力下降并激发炎症反应而引起疼痛、僵硬、活动受限，老年性骨关节病发病率越来越高。要想养护关节，适量的游泳是最佳的...

研究显示69%打鼾患者患阳痿勃起障碍

德国一项调查显示，与正常人群相比，患睡眠呼吸暂停综合征（俗称打鼾）、特别是患与睡眠呼吸暂停综合征相关的夜间低氧血症的男性患勃起障碍(俗称阳痿)的风险较高。 研究人员对400余名患睡眠呼吸暂停综合征患...