日常壮阳滋补壮阳强身健体方法和作用

在日常生活饮食中有很多食品、食物都有补肾壮阳的作用。 第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟...

警惕！孕妇补钙过量会影响宝宝智力

只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道，如果补钙过多，反而影响宝宝的智力发育。 专家说，目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。孕妇营养...

女人要学会选择安全有效的避孕方式

在2007年的全球性生活调查中，就有数据显示，中国人平均每年做爱约122次，高于全球平均水平103次。在我们一生要经历的上万次性爱中，大部分都是用来愉悦身体的。而尽情享受这一切的前提，就是避孕。 避孕节育是...