糖友：安度“多事之秋”严防感冒

人们常说“多事之秋”，但对于糖尿病患者来说，秋天却是个险要的“关口”。如果调理不当，很容易使血糖升高，病情加重；相反，如果保养得当，高度重视各方面的保健，则对于稳定病情很有好处。专家建议，糖尿病患者过...

高血压防治的未解之难

医学界公认高血压与食盐量相关，钠摄入过高会影响肾脏、血压。医学界呼吁人们改变不良的生活方式。然而对生活方式进行干预是否会减少高血压及其并发症的发生？ 杀敌一万自损三千 高血压患者必须终生服药，但...

坚持做肛门广播体操远离痔疮

坚持肛门功能锻炼非常重要。进行这种锻炼，可以改善局部血液循环，减少痔静脉的瘀血和扩张，增加肛门直肠部的抗病力，避免和减少痔疮复发。具体方法如下： 第一节 肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5...