边看电视边唠嗑 练大脑防痴呆
把退休生活中的大部分时间花在看电视上,是长寿之道中特别不被提倡的一点。但中国社会科学院老年科学研究会会长熊必俊认为,如果在看电视剧时,老人能根据剧情讨论,则可以达到活用脑力的目的。 专家通常建议,...
研究发现:心脏不好大脑也受伤
最新研究发现,心脏指数高的人脑容积更大,与心输出量最高的人群相比,心输出量最低的人大脑要早衰两年。也就是说,心脏好大脑才更健康。 在医学上,心脏指数是指每平方米的体表面积接受心脏每分钟搏出血液的升...
油条就得配豆浆 营养更互补
早餐桌上色泽金黄、香气扑鼻的油条总是能勾起无数人的食欲。不过这香脆美味的代价却不小。首先,经过油炸后,油条中除了碳水化合物,其他营养素几乎为零。其次,为了让油条更松脆,有些不法商贩会加入明矾。这种...
多补充叶酸让男性远离早老年痴呆
年轻人被“健忘”吓了一大跳 是否是痴呆?
女人该如何避免月子里发胖
80后女孩越来越难嫁的原因
黑眼圈可能伴有妇科问题
男性需补充的营养素 锌提高精子质量
老人多唱大合唱,宽心睡得香
女性怀孕后最好摘掉所有首饰
常看情色片,男人性趣会降低
环境太吵,性生活后容易头晕
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰