慢性中耳炎的预防和治疗
夏季是外耳道炎、中耳炎的高发季节,医生建议在伤风感冒时不要用力擤鼻,应早期鼻腔点药及全身用药;不要用不洁的锐器(如火柴棍、发卡等)掏耳;游泳前要常规体检,清除耳道内栓塞的耵聍,防止其遇水泡涨后引发...
失眠“睡不着”给你许多烦恼
据世界卫生组织调查表明,全球27%的人有睡眠问题;我国仅上海一地,失眠患者就占全市总人口的15%以上,因此,失眠被称为21世纪健康的新杀手。 睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环...
两性养生:男女亲密前怎么洗澡有讲究
夫妇双方每次在性生活前后都应该做好自身的清洁洗漱,事前能洗个温水澡,会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益。 房事前不宜长时间洗热水澡,这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤...
9类人群吃辣椒当心会伤肾
预防脂肪肝 “五色”饮食才健康
男性心脏等最脆弱的五个器官
睡前别吃那些致人失眠的食物
那些燃情食物让你七夕更甜蜜
青少年吸烟饮酒 家庭不和是主因
每天步行90分钟 乳腺癌几率减少30%
喝柠檬水带皮热水冲泡最益健康
月经期女性穿哪种内衣最健康?
子宫寒会引起女性不孕吗
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰