盐蒸橙子适合因气滞血淤或肺燥引起热咳
入冬后,咳嗽的人越来越多,微博上也因此兴起了一个小偏方“咳嗽吃点盐蒸橘子”,然而,这种盐蒸橘子真能治疗咳嗽吗? 其实,这个偏方不是没有,但其中有谬传,偏方中的原料应该是橙子。橙子中性偏凉...
老人服降压药平稳才好提防低血压
高血压患者应在医生指导下用药,降压应遵守平稳、适度、长期、个体化原则: 1.老年高血压患者不要把降压目标定得太低,对高血压合并体位性低血压患者而言,收缩压控制在130~150毫米汞柱最为合适,不宜降压过度...
养护膝关节强健身运动不要太频繁
伴随生活及运动方式的多元化改变,常见退行性关节软骨疾病——膝关节炎,已不再专属老年人,正趋于年轻化发展,患病群体越来越年轻,关节退化软骨磨损导致疼痛及行动受限,影响生活。关节炎的防治核心...
寒冷冬季,哪类人更容易感冒?
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