白领如何摆脱亚健康？

工作压力、生活压力，让越来越多的白领饱受着记忆力衰退、心烦、食欲不振、头痛失眠的困恼。北京首大耳鼻喉医院专家表示，以下方法有利于摆脱亚健康。 1、有计划行事。把要做的事做出计划，按计划行事。&ld...

专家分析如何减少哮喘急性发作

春末夏至，哮喘病也进入了高发期，哮喘发作时患者胸闷、咳嗽、气喘，还伴有“嘶嘶”的哮鸣音，哮喘急性发作时，有可能因为呼吸困难导致患者猝死。如何在高发期减少哮喘急性发作是众多哮喘患者面临的关...

乳腺增生多吃这种瓜

乳腺增生 困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的 乳腺增生 。防治 乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼...