十个习惯让痛经更痛　经期受寒凉情绪激动

经期受寒凉 经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。 经期营养不...

男人防衰老：九大招葆青春

九大秘诀助男性防性早衰 　1、自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 2、注意外表的年轻化 老年人追求年轻的情绪，会使机体也随...

五种情况致孩子听力受损

宝宝的听力是很多父母平时护理中最容易疏忽的地方之一。其实，很多生活上的细节都会对宝宝的听力造成影响，例如戴耳机、音乐胎教等等，很常见但又被忽略，所造成的危害却影响深远。具体是哪些坏习惯呢?一起来跟小...