孕期 孕妈妈要少吃海鱼

海鲜含汞量超标的新闻最近经常见报，使很多人心里直打鼓：到底还能不能吃海鲜呢？美国的营养专家研究认为，海鲜，包括鱼、虾、蟹、贝类，仍然应该是人们日常膳食中不可缺少的部分。 营养学家瑞克·斯罗德博士在最...

胎动不安？吃枣芪炖鲈鱼！

孕妈妈胎动不安，食用枣芪炖鲈鱼。 原材料：鲈鱼1尾（约600克}，北芪25克，红枣8粒，生姜、绍酒、精盐、鲜汤各适量。 制作方法： 1、鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，两面剖花刀，汆水，北芪、红枣分别洗净，红枣去...

口腔溃疡，真的没大问题吗

欣荣的口腔又开始溃疡了。这已经是今年以来的第4次，平均每两个月就要溃疡一次。周围的同事告诉她没有关系，让她吃一些抗生素、或者使用一些杀菌软膏。但是细心的欣荣还是决定去看医生——现在的社会不仅科技飞速发...