远离失眠,医师建议
失眠如果偶尔发生可用药膳食疗治疗。如对一些顽固的失眠,除了调治之外,临床上还有哪些方法可共参考:一、 睡前四小时内不要做剧烈运动。 二、 水钱三小时内不吸烟、不饮酒。若四肢冰冷者,睡前小酌一番,反而...
莫认身体疾病“侵袭”您的性功能
疾病对性功能的影响大致有如下几种形式。引起勃起障碍对病症的忧虑和精神压力:除了会使病人的性欲下降之外,还可以影响病人的勃起功能(这种功能的良好与否与精神状况关系密切),造成阳痿、勃起不坚和早泄。 ...
身心放松:不妨做个白日梦
任凭大脑做非主动的缓慢游思。就如同仰躺着飘浮在无人的海上,微风抚面,海水正蓝…… 写字楼的下午总有些蔫蔫的神情,伴随着焦躁与困意,磨蚀着人们努力维持的微笑、镇静与斗志。地心引力到了下午也仿佛特别大,...
小心贫血“伤害”性功能
睡觉缺斤短两大脑会受伤
正常睡眠时间是多长时间
城市职业女性大多睡眠不足 失眠已成流行病
远离性冷淡的几个好方法
世界睡眠日的由来
老人失眠多因心情差?
莫让药物成败“性”帮凶
老人失眠与缺日照有关
什么是生理性失眠症?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰