长期饮用浓茶容易导致高血压

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。尤其是对于中老年人来说，饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。一般来说，中老年人经常性地大量饮用浓...

立秋转凉5种食物防感冒

谷物富含对免疫系统至关重要的锌。试一试全谷类荞麦面条，或者用各种杂粮做成的米饭。 香蕉的好处数不胜数，对于体质较差的人来说，其中的维生素B6可以抵抗病毒感染。 辣椒和胡椒、花椒等香辛料中的刺激成分，...

秋季喝水少易发尿路结石

“水”量不足导致“石”力激增 45岁的周先生由于腰部剧烈绞痛赶到岳阳医院就诊，经检查发现他的肾结石进入了输尿管，由于平时喝水较少，结石刺激导致输尿管痉挛，而肾脏不断排出尿液造成局部压力增大，从而引发剧烈...