老年人便秘怎么办？多是因为肾虚

便秘在老年人中是个普遍现象，严重的，有的十余天解不出来，腹胀难忍。长期便秘会增加人体对大便中毒害物质的吸收，增加肠道病、肠癌的发生率，对本来就有高血压、心脏病的老年人更是一颗“定时炸弹”&...

食欲不振怎么办？

有时不愿吃饭并非小问题，有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。中医认为食欲不振是由许多原因造成的，...

胃胀气的五大另类原因

胃胀是消化道常见的症状，一般表现为饭后饱胀、打嗝、嗳气、坐卧不安、食欲不振等，可伴有大便不畅、便秘或便稀。那么你知道导致胃胀气的五个另类原因吗？日常生活中，我们又该如何缓解胃胀症状呢？ 　　▲五大另...